دکتر آباجی استاد دانشکده پزشکی گروه قلب و عروق بیان می کند که فشار خون بالا شایع ترین عامل خطر ابتلا به بیماری قلبی عروقی در بسیاری از کشورهای توسعه یافته است.و از هر ۳ نفر یک نفر مبتلا به فشار خون بالاست.فشار خون بالا قبل از آسیب رساندن به بدن باید مورد درمان قرار گیرد.تنها روش برای تشخیص فشار خون، اندازه گیری فشار خون است. به همین علت، فشار خون باید در فواصل منظم در طول سن و سال ها اندازه گیری شود.

فشار خون بالا، به فشار خون بالای ۱۴۰ و فشار خون پایین، به فشار خون پایین تر از ۹۰ گفته می شود. اگرچه فشار خون بالا در تمام گروههای سنی مشاهده می شود، اما این بیماری بیشتر در افرادی با سن بالا مشاهده می گردد.

لیمو و سیر باعث کاهش فشار خون شما نمی گردد

برخلاف باور عموم، لیمو و سیر باعث کاهش فشار خون نمی گردد. هنگامی که فشار خون بالا می رود تنش در بدن و اعصاب آغاز می گردد و هر چیزی که باعث کاهش تنش گردد باعث کاهش فشار خون نیز می گردد.به عنوان مثال چون ما باور داریم که سیر و لیمو باعث کاهش فشار خون می گردد و با خوردن آن ها احساس آرامش می کنیم و فشار خون پایین می آید.اما دلیل اصلی پایین آمدن فشار خون احساس آرامش است نه خوردن لیمو و سیر !

در غیر این صورت، روش هایی مانند سیر و لیمو باعث کاهش  فشار خون در مقایسه با داروها نمی شود. و دانستن این نکته می تواند نقش اساسی در سلامتی شما داشته باشد.

 


ایران زانتا: علیرضا مسعودی مشهور به علی مشهدی کمدین و بازیگر تئاتر درخصوص کمرنگ شدن حضور خود در برنامه خندوانه گفت: بالاخره من اجراهای خود را انجام داده ام و حالا وقت جوانان است که خودشان را در این برنامه نشان دهند.


وی در همین راستا افزود: کمدین برنامه خنداونه گفت: من قبل از پخش خنداننده شو ۱ دیگر روی استیج نرفتم، زیرا احساس می‌کردم که کار خود را انجام داده ام و به اندازه کافی دیده شده‌ام. البته از سوی رامبد جوان درخواست حضور در خندوانه را داشتم، اما ترجیح دادم میدان را به جوانان بسپارم و دیگر استندآپ کمدی انجام ندهم.


این کمدین تلویزیون درباره سایر فعالیت های خود در عرصه هنر ادامه داد: علاوه بر بازی در سریال “آرماندو” که در آن به ایفای نقش پرداخته ام، در حال حاضر مراحل پایانی نگارش فیلمنامه سریال “آخر خطر” را پشت سر می گذارم. این سریال برای پخش در تلویزیون آماده می شود که مجید میرخان تهیه کنندگی آن را بر عهده دارد اما هنوز کارگردانی برای آن انتخاب نشده است.



وی درباره زمان تولید آخر خط تاکید کرد: به امید خدا طی روزهای آتی با مشخص شدن نام کارگردان پروژه تلویزیونی آخر خط وارد مرحله پیش از تولید خواهد شد. هنوز شبکه پخش این سریال مشخص نیست که به محض شروع تولید مقدمات آن هم فراهم می شود.


درخواست رامبد جوان برای حضور در خندوانه را رد کردم/ترجیح دادم دیگر استندآپ انجام ندهم

بازیگر سریال آرماندو درباره فعالیت سینمایی خود اظهار داشت: خوشبختانه در سینما سال خوبی را پشت سر گذاشتم، چندین اثر اکران شده داشتم و تعداد دیگری از آثار نیز در صف اکران قرار دارند. برای من کار در تلویزیون و سینما فرق چندانی ندارد. 

راه آهن شمال– جنوب در حال ورود به فهرست یونسکو

«راه‌آهن» اولین میراث صنعتی ثبت شده ایران شد

جامع خبر(ایران زانتا):مسیر راه‌آهن محور شمال-‌ جنوب، از بندر ترکمن تا بندر امام خمینی (ره) ثبت ملی شده و هم اکنون اقدام‌های لازم برای ثبت جهانی در دست اقدام است.

به گزارش پایگاه خبری جامع خبر به نقل از روابط عمومی راه‌آهن جمهوری اسلامی ایران، سید محمد نیک آیین مدیر پروژه تهیه مستندات پرونده ثبت جهانی راه آهن ایران با بیان این خبر گفت: راه آهن ایران اولین میراث صنعتی ثبت شده در ایران است، چرا که ورود راه آهن به ایران، همگام با حرکت کشورمان به سمت صنعتی شدن بوده و تا پیش از این کشورمان میراث صنعتی ثبت شده، نداشت.
کارشناس دفتر مهندسی و نظارت تاسیسات زیر بنائی راه‌آهن افزود: محور شمال– جنوب ( از بندر ترکمن تا بندر امام خمینی(ره) ) و هرآنچه که در این مسیر قرار دارد از جمله ایستگاه‌ها، پل‌ها، تونل‌ها و مسیرهای ماریپچ ثبت ملی شده است.
او ادامه داد: در ادامه این فعالیت‌ها، هم‌اکنون درحال اقدام آن برای ثبت جهانی این مسیر هستیم؛ چراکه دلایل فنی و مهندسی متعددی که در ساخت پل‌ها و تونل‌های این مسیر وجود دارد از یک سو و احداث مسیر سخت مارپیچی آن، از سوی دیگر موجب اهمیت ویژه این مسیر شده است.
او تاکید کرد: به عنوان مثال ساخت پل ورسک در آن زمان بسیار اهمیت داشت چرا که در زمان خود دومین پل بلند در جهان محسوب می‌شد.
او با بیان اینکه توجه به شرایط اقلیمی و جغرافیایی این مسیر یکی دیگر از نکاتی است که این مسیر را مورد توجه قرار می‌دهد، تشریح کرد: این مسیر از چند اقلیم مختلف آب و هوایی عبور می‌کند که در دنیا آن را منحصر به فرد می‌سازد.
وی با بیان اینکه الگوی معماری این مسیر در اقلیم‌های مختلف، متناسب با شرایط آب و هوایی و جغرافیایی متفاوت است، ادامه داد: پلها و ایستگاه‌ها در شرایط آب و هوایی مختلف، طراحی متفاوتی دارند، به خصوص این تفاوت در ایستگاه‌ها به خوبی محسوس است؛ به طوری که ۱۴ مدل ایستگاه مختلف در این مسیر به چشم می‌خورد.

ثبت ملی پیش شرط ثبت یونسکو
نیک آیین با بیان اینکه در نامه‌ای از سوی سازمان میراث فرهنگی به تمام استانداری‌های محور بندر ترکمن تا بندر امام خمینی (ره) آمده بود که این مسیر و کلیه اجزای آن در فهرست میراث ملی قرار دارد، گفت: بسیاری از ایستگاه های این مسیر از جمله ایستگاه بندرترکمن، ایستگاه قم، ایستگاه تهران و پل ورسک پیش از این به شکل نقطه‌ای به ثبت ملی رسیده است، اما برای ثبت جهانی این مسیر در یونسکو، ضروری بود که کل آن در ثبت ملی قرار گیرد.
وی با بیان اینکه پیشنهاد ثبت ملی و جهانی محور شمال – جنوب از سوی وزیر راه و شهر سازی در جلسه ای با حضور محسن پور سیدآقایی مدیرعامل وقت شرکت راه آهن، محمد حسن طالبیان، معاون سازمان میراث فرهنگی و گردشگری مطرح شد، در مورد مراحل تکمیل آن در یونسکو افزود: این فرایند از سال ۹۴ آغاز شد و کارشناسان شرکت راه آهن، میراث فرهنگی، سازمان جغرافیایی ارتش، سازمان نقشه برداری، مرکز اسناد وزارت امور خارجه، اداره اسناد کتابخانه ملی، شورای عالی معماری و شهرسازی وزارت راه و شهرسازی در این پرونده درگیر بودند و همچنان فرایند آن ادامه دارد.
وی بابیان اینکه ثبت این اثر در یونسکو موجب حمایت‌های جهانی و ملی از آن خواهد شد، تاکید کرد: این اقدام نقش بسیار موثری در رونق اشتغال و افزایش درآمد صنعت گردشگری در کشور و منطقه دارد.

مباحث تاریخی در مسیر شمال به جنوب
مدیر پروژه تهید مستندات پرونده ثبت جهانی راه آهن ایران با اشاره به مباحث تاریخی که در مورد این راه آهن مطرح است، اضافه کرد: نقش این مسیر در پیروزی متفقین در جنگ جهانی دوم، آن را به لحاظ تاریخی مورد توجه قرار می‌دهد.
وی گفت: ساخت این مسیر ۱۱ سال به طول کشیده که از سال ۱۳۰۶ آغاز و در سال ۱۳۰۱۷ خاتمه یافت.
وی با اشاره به اینکه در آن زمان کنسرسیوم دانمارکی کامپ ساکس متشکل از ۱۲ کشور ساخت راه آهن ایران را به عهده گرفت، افزود: در آن زمان مهندسی و طراحی این مسیر بر عهده مهندسین این شرکت و علمیات احداث و اجرای آن به عهده ایران بوده است و شخصی به نام ساکسیلد ریاست این کنسرسیوم را به عهده داشته است؛ شرکتی که در حال حاضر نیز فعالیت می‌کند، اما تغییر نام داده و با نام شرکت کووی مشغول به فعالیت است.
کارشناس دفتر مهندسی و نظارت تاسیسات زیر بنایی راه‌آهن، یادآور شد: ساخت این مسیر بسیار سخت بوده، زیرا این مسیر از مکان‌های صعب العبور و پر پیچ و خم می‌گذرد و حتی در حال حاضر نیز با وجود ماشین آلات مکانیزه نیز احداث آن سخت و در نوع خود بی‌نظیر است.


نوشته شده توسط تحریریه در شنبه, ۲۷ مرداد ۱۳۹۷ ساعت ۴:۱۸ ب.ظ

سردار حسین رحیمی در حاشیه بازدید از ۹ انبار کشف شده از کالاهای اساسی احتکار شده در خصوص کشف این انبارها که حاوی کالاهایی از جمله لاستیک خودرو، برنج و اقلام غذایی در محدوده های جاده ورامین، کهریزک، مهدی آباد، جاده خاوران و جاده واوان بود، اظهار داشت: به دنبال عملیات هفته گذشته معاونت مبارزه با قاچاق کالا و ارز پلیس آگاهی تهران ۹ انبار نگهداری غیرقانونی انواع مواد غذایی از قبیل برنج، حبوبات، نشاسته، چای، ادویه جات و ده‌ها هزار حلقه لاستیک انواع خودروهای صنعتی و سواری به همراه ده‌ها هزار رینگ خودرو وبیش از سه هزار پالت چوب ام دی اف مجموعاً به ارزش تقریبی ۳۲۰ میلیارد تومان شناسایی و کشف شد.

وی با بیان اینکه در برخی از سوله‌ها لاستیک‌هایی کشف شد که بیش از دو سال و حتی زمانی بیش از  زمان انقضای آنها گذشته گفت: تاریخ تولید برخی از این لاستیک‌ها سال ۲۰۱۶ است و با توجه به اینکه این لاستیک‌ها در فضای باز و زیر آفتاب و در شرایط نامناسب نگهداری شده بود کیفیت لاستیک‌های اولیه را نداشته و قابلیت استفاده ندارند.

رئیس پلیس پایتخت گفت: اغلب لاستیک‌های کشف شده از تولیدات داخلی بوده که به واسطه نگهداری طولانی آنها در شرایط نامناسب پوسیده اند ولی با این وجود صاحبان این کالاها قصد داشتند برای سودجویی خود این لاستیک‌ها را در زمان مناسب در بازار توزیع کنند.

سردار رحیمی با بیان اینکه باید یک سازوکار نظارتی مناسب بر توزیع ارز طراحی کرد تا کالاهای اساسی به درستی در بازار عرضه شده و در اختیار مردم قرار بگیرند، گفت: علاوه بر این موارد صدها حلقه لاستیک خودروهای صنعتی و سنگین نیز کشف شد و این درحالی است که در زمینه خودروهای سنگین مدتهاست که دچار مشکل هستیم.

وی خاطرنشان کرد: در این مناطق هزاران انبار وجود دارد و لازم است اقدامات نظارتی بر این انبارها صورت گیرد تا کالاهایی که با ارز دولتی و یا هر ارز دیگری وارد شده‌اند به بازار تزریق شوند.

رئیس پلیس پایتخت در پایان در پاسخ به این سوال که تکلیف این کالاهای مکشوفه چه می‌شود، گفت: همه این کالاها در اختیار وزارت صنعت، معدن و تجارت و اداره تعزیرات حکومتی استان تهران قرار می‌گیرد.

 




| ایران زانتا

































































به گزارش فرتاک ورزشی،

 جذب ایمن حسین مهاجم عراقی توسط پرسپولیس این شائبه را به وجود آورد که او احتمالا جانشین گادوین منشا خواهد شد که قرارداد بالایی داشته و انتظارات را برآورده نکرده است. اما مدال نیوز در خبری مدعی شده که ایمن حسین جانشین علی علیپوری می‌شود که قرار است در نیم‌فصل به اروپا برود. به ادعای مدال نیوز، یک آژانس بین‌المللی نقل و انتقالات پیشنهاداتی را برای انتقال علیپور به باشگاه پرسپولیس ارائه داده و آنها را مجاب کرده در ازای مبلغ قابل توجهی به عنوان حق ترانسفر، این بازیکن را در پنجره زمستانی به اروپا بفرستد. همین موضوع باعث شده تا با وجود نفراتی مثل منشا، نعمتی و شریفی، سرخپوشان مهاجم سرزنی مثل ایمن حسین را هم در نظر داشته باشند. احتمالا مهاجم عراقی جانشین علیپور می‌شود.

 

برای ورود به کانال تلگرام فرتاک ورزشی کلیک کنید.

روزنامه هنرمند شماره ٩٦٩ شنبه ۲۷ مرداد ۱۳۹۷

تیم فوتبال استقلال در هفته چهارم رقابت‌های لیگ برتر در روزی که حقش باخت نبود و می‌توانست حداقل به یک تساوی دست‌یابد، تن به شکست داد.

به گزارش فرتاک ورزشی،

مهم‌ترین اتفاق این دیدار نیمکت‌نشینی دوباره سیدحسین حسینی دروازه‌بان استقلال بود. او فصل گذشته از همین دیدار مقابل پارس جنوبی‌جم به ترکیب اصلی استقلال راه یافته بود و توانست برای ۱۰ هفته متوالی مهدی رحمتی را نیمکت‌نشین کند و حتی یک رکورد طلایی در ثبت کلین‌شیت از خود برجای بگذارد اما امسال هنوز نتوانسته نظر مساعد وینفرد شفر، سرمربی استقلال را به خود جلب کند و البته رقیبش نیز فعلا عملکرد خوبی داشته است.

حسینی قبل از شروع این بازی به‌شدت عصبانی بود و حتی زمانی که رحمتی برای گرم کردن به زمین رفت، کنار وی حضور نداشت و ترجیح داد در رختکن بماند. گلر جوان که بعد از گرم کردن رحمتی به چمن آمد هنگامی که یک توپ جمع‌کن می‌خواست با وی عکس یادگاری بیندازد از انجام این کار امتناع ورزید تا نشان دهد نیمکت‌نشینی چقدر روی وی تاثیر گذاشته است.

 نگرانی حسینی از غیبت در جام ملت‌ها

حسینی که به خاطر همین نیمکت‌نشینی جام‌جهانی ۲۰۱۸ روسیه را از دست داده بود حالا دیگر نمی‌خواهد جام ملت‌های پیش رو را از دست بدهد. نزدیکان وی می‌گویند گلر ۲۶ ساله اعتقاد دارد اگر در دیدار این هفته مقابل فولاد و همچنین دیدار آسیایی پیش رو مقابل السد قطر نتواند در ترکیب استقلال بازی کند در اولین اردوی تیم ملی که از دو هفته دیگر استارت خواهد خورد حضور نخواهد داشت چون قطعا کارلوس کی‌روش سرمربی تیم‌ملی بازیکنانی را دعوت می‌کند که با آنها پیش از این کار کرده و در جام‌جهانی ۲۰۱۸ روسیه حضور داشته‌اند.

 رحمتی، گزینه اول شفر برای السد

با آمادگی این روزهای مهدی رحمتی در ترکیب استقلال و رفتارهای اخیر حسینی بعید به نظر می‌رسد که وینفرد شفر بخواهد به ترکیب تیمش دست بزند. حداقل در دیدار آسیایی مقابل السد قطر که خیلی برای استقلالی‌ها حائز اهمیت است قطعا از وجود مهدی رحمتی که هم تجربه بالایی دارد و هم کاپیتان تیمش است بهره خواهد برد. با این اوصاف به نظر می‌رسد شفر باید امسال برای انتخاب دروازه‌بان‌هایش یک تصمیم جدی بگیرد زیرا هر دو گلرهای استقلال در اوج آمادگی هستند و قطعا هیچ‌کدام دیگر راضی نمی‌شوند نیمکت‌نشین همدیگر باشند و شاید حتی تا نیم‌فصل یکی از آنها از استقلال جدا شود.

استقلالی‌ها بعد از شکست برابر پارس جنوبی و هنگامی که می‌خواستند از جم به تهران بازگردند، حسینی را کنار خود نداشتند زیرا وی با کسب اجازه از مربیان به شیراز رفت تا هم کمی از حاشیه و هیاهو دور باشد و هم از لحاظ فکری کمی با خودش خلوت کند. باید منتظر ماند و دید در تمرین امروز استقلال، حسینی حضور خواهد داشت یا خیر و اگر این دروازه‌بان به تمرین آمد شفر چه برخوردی با وی خواهد داشت.

 محمدی: باید راه رحمتی را برود

محمد محمدی دروازه‌بان اسبق استقلال درخصوص حضور دو دروازه‌بان همسطح در یک تیم گفت: «حضور دو دروازه‌بان خوب در یک تیم به صلاح نیست مثل زمان حضور من و طالب‌لو یا طالب‌لو و رحمتی.»

وی ادامه داد: «رحمتی در این چهار بازی نشان داده که سرحال است و عملکردش هم گویای این موضوع است. اگر حسینی هم مصدوم نمی‌شد الان رقابت خوبی بین آنها وجود داشت. من بارها به حسینی گفته‌ام آینده متعلق به اوست و می‌تواند سال‌ها گلر تیم ملی باشد.»

محمدی که سابقه بازی در پرسپولیس و تیم ملی را هم دارد، تصریح کرد:‌ «حسینی باید تمرکز خودش را برای کار بگذارد تا دوباره جایگاه خودش را به دست بیاورد، درست مثل رحمتی که فصل گذشته ۱۰ بازی نیمکت‌نشین بود اما هیچ اعتراضی نداشت، تلاش کرد و دوباره فیکس استقلال شد.»

 

برای ورود به کانال تلگرام فرتاک ورزشی کلیک کنید.

روزنامه بانی فیلم شماره ۳۶۷۶ شنبه ۲۷ مرداد ۱۳۹۷

باشگاه پرسپولیس تصمیم دارد قسط اول قرارداد بازیکنان این تیم را تا صبح دوشنبه پرداخت کند. از قرار معلوم میزان پرداختی اعضای تیم فوتبال پرسپولیس بین ۱۵ الی ۲۰ درصد خواهد بود اما هیچ کدام از بازیکنان بطور دقیق در جریان جزئیات این پرداخت نیستند.

از این رو برخی بازیکنان با مسئولان پرسپولیس تماس گرفتند تا در جریان میزان دریافتی خود قرار بگیرند.

سرخپوشان پایتخت در حالی قسط اول قراردادهای خود را دریافت می کنند که بازیکنان فصل گذشته این تیم که قرارداد خود را تمدید کردند هنوز بابت قهرمانی در لیگ برتر، تسویه کامل انجام نداده اند.

مدیران باشگاه پرسپولیس برای افزایش روحیه اعضای این تیم در آستانه بازی رفت یک چهارم نهایی لیگ قهرمانان آسیا مقابل الدحیل قطر قسط اول قراردادها را پرداخت می کنند.

تیم فوتبال پرسپولیس ششم شهریورماه در شهر دوحه به مصاف الدحیل قطر می رود.

 

برچسب ها

تمامی حقوق مطالب برای ایران زانتا محفوظ است و هرگونه کپی برداری بدون ذکر منبع ممنوع می باشد.